您会发现许多手册或网站，这些手册或网站上谈到了可能遇到的不同方式，但是最重要的单板滑雪类型是:
- 自由泳:您可以从跳跃（反弹式）中制作出所有想要的特技表演，经过完整的旋转，以一只手（360背面的印度）抓住桌子，或在更壮观的骑行中抬起大量雪（放回去）。
- 自由式:您必须从斜坡上练习，在山坡，树木和自然跳跃之间浏览新鲜雪是主要主角之间的山峰。
- freecarve :要练习它，您可以在遇到不断变化的高山土地上进行中高速度。
- corsa :这种方式的本质已经在极端的极端速度下滑倒
- 滑雪极端:这是最困难的类型，仅由真正的专业人士实行。
除了技术外，还必须遵循一些重要的建议:
- 首先要在平坦的地方进行小跳跃，以熟悉桌子。
- 当您感到更松散时您可以开始滑行非渗透斜坡，然后尝试第一次跳跃，首先弯曲吉诺基亚购买动力。
- 土地在类似于跳跃点的斜率上，因为如果您降落在飞机上，则可能会导致韧带受伤。
- 不要跳起来腿:您必须始终折叠膝盖，以免造成伤害。
