铁索攀岩是探险旅游中最安全的体验之一，也是接触大自然进行运动的理想方式。它由一条穿过山脉的水平或垂直路径组成，借助金属钉和其他类型的安全元件，即使没有攀爬知识的人也可以完成该路径。有许多在坎塔布里亚开展钢索攀岩活动的公司，因此，如果您没有经验，我们建议您你有他们。
第一座于 19 世纪中叶在奥地利建造，在第一次世界大战期间变得尤为重要。一旦它们的军事用途被放弃，它们仍然作为娱乐元素。在西班牙，第一条铁索攀岩于 20 世纪末在 Ordesa 和 Monte Perdido 建成。
当您进行铁索攀岩时，必须遵守某些安全措施，因为尽管有良好的标志和安全元素，但跌倒总是会给您带来很大的伤害。
在整个路线中，您将被绑在一根支撑超过 3 吨重量的钢缆（称为生命缆绳）上。您还应该配备头盔、安全带和散热器，以防石头掉落并妥善固定，还应配备手套，以防止双手受伤，以及适合活动的鞋子，鞋子舒适，但鞋底厚防滑。当然，如果需要绳降，则需要绳子。
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拉赫米达铁索攀岩
- 难度:K3-K4
- GPS位置:43.251902，-4.607492
- 总长度: 5.5 公里
- 行驶时间:2 小时
- 海拔差异: 800 m
- 距离:距离帕内斯 13 公里，距离波特斯 18 公里，距离圣维森特德拉巴尔克拉 26 公里
它位于 N-621 高速公路上，毗邻 Balneario de la Hermida。
从接待处到路的起点，步行约 15 分钟即可到达第一个路口 墙。路线的第一部分，直到 Jabalí 洞穴，是一个非常简单的路线，适合初学者。它们有许多钉书钉，在前两个部分中，随着您的前进，墙壁会失去垂直度。经过一段标记并配备了救生索的短路线后，您将到达第三部分，由于其垂直性，该部分比之前的部分更加复杂，但由于出色的设备，该部分可以安全地前进。
一旦到达 Cueva Jabalí，难度就会增加，因为墙很短但非常垂直，还有 Carla Garrido 坡道，这需要更多的身体准备:订书钉距离较远，位置相对不舒服等从这里我们有两个变体:"Cueva Ciloña"和"Los Puentes"。如果人不多，可以沿着桥来回，继续往Cueva Ciloña方向走。如果人多了，会强迫别人等你，所以不建议这样做。
Cueva Ciloña 变体更像是一种徒步旅行，与铁索攀岩相比，在开始时有一些小部分的墙壁和大量设备作为生命线。
这些桥梁可能是最壮观的变体，因为它们的西藏桥长超过 35 米，落差超过 50 米，而木板吊桥长 100 米。
对于那些想要在无与伦比的自然环境中体验登山者感觉的人来说，这是一条理想的铁索攀岩路线。虽然免费使用且设备租赁费用约为 20 欧元，但如果您是第一次，我们建议您租用任何 我们的铁拉攀岩导览，确保您的安全并随时监督您。
