这里拥有Garganta和Recuenco两座古老冰川的遗迹，也是哈拉马河和杜拉顿河的源头所在地。 2005 年，拉曼恰自治政府宣布建立自然保护区Masizo del Lobo-Cebollera 自然保护区，这是一个受到军事利益威胁的几乎处女地。
这是一个壮丽的山地徒步旅行地区，路线难度较低，可欣赏到各个山峰无与伦比的景色。最著名的也许是 SPG-7 路线，该路线从马德里自治区的 Somosierra 市出发。但首先我们建议您看一下这些设备提示，你敢干就得带。
如何到达那里:
该路线从 Somosierra 港口的服务站出发。我们将把车停在道路另一边的一座修道院前，酒店餐厅前。这些是确切的坐标:纬度 41° 8'6.31" N 经度 3° 34'51.39" W
路线开始:
经过金属栅栏并爬上陡峭的斜坡后，您将到达一个水箱。我们随时无需停下来就可以到达一个小观景点，在那里您可以看到Los Chorros Waterfall，它是Duratón River的源头，这条河流以峡谷而闻名。塞哥维亚省。
再往前走一点，我们到达一片松树林，经过它后，我们到达了一段有几条急转弯的路段，最后一条路段有另一个观景点，您可以在那里欣赏佩尼亚拉拉的景色，洛索亚山谷和罗布雷戈多。
从此 难度较低的路段从山边开始，几米后，有一条垂直的小路通向山脊。这部分是最难的。
在楼上，您会发现山地自行车爱好者非常常见的赛道，通向Cebollera Vieja。沿着这条路线，您将到达 Cebollera Vieja 山顶，同时欣赏 Cabeza de Tempraniego 或 Cerro del Recuenco 的美景。
当您发现为纪念森林特工而竖立的巨石时，您就会知道您已到达顶峰。如果天气好的话，您会看到佩尼亚拉拉、下一个Pico del Lobo、瓜达拉哈拉山脉以及几乎整个塞戈维亚省。
返回时还有其他路线，但难度较大，因此建议您沿着我们来时的路线返回。
对于那些在马德里冒险旅游最常见的地区之一寻求与大自然接触体验的人们来说，这是一条强烈推荐的路线。
我们还建议您查看该地区的徒步旅行公司。
啊!如果您愿意，您可以按照当地的传统，拿起旅行者的守护神圣克里斯托弗的雕像！
