如果你已经是一名滑雪专家，也许你在这个世界上为自己设定的下一个挑战就是跳跃。这项运动的真正技术部分构成了真正令人惊讶的风景。
也许在家里，因为您是这项运动的忠实粉丝，您喜欢练习每种可以练习的不同跳跃，但是，评委会考虑不同的比赛:
- 跳跃运动。
- 航班开始时的过境。
- 坠落限制越过净空跑道，或者换句话说，越过跳伞者的着陆跑道。
- 精确和安全。
- 动作执行过程中的动态和和谐。
他们试图增加几米，为此他们在接待时放弃了正确的手势，也就是说，他们在将滑雪板放在滑雪板上时放弃了telemark技术雪。
你知道什么是电报技术吗？
一般来说，滑雪时，脚跟和脚趾都完全贴在滑雪板上，有完整的支撑，而在泰勒马克的情况下，脚只会通过脚趾贴在板上，使脚跟自由，不附着任何东西。在这种情况下，当您想使用此技术进行转身时，您将像弓一样弯曲，弯曲内侧的膝盖，并且更大的重量将施加到外侧的膝盖上，从而使膝盖弯曲。最弯曲，几乎跪在地上，脚跟自动抬起。
滑雪分为哪几个阶段？
要理解这门技术学科，有必要 分析跳跃者的运动，为此，我们将跳跃分解为五个阶段:开始、起跳、 >飞行、着陆和制动。
退出
滑雪者通过采用符合空气动力学的姿势来获得最大可能的速度。滑雪板在蹦床坡道上的完美轨迹上平行滑动；双腿弯曲，躯干弯曲至大腿上方，手臂向后。这样，跳远者离开跳板时就达到了100公里/小时以上的速度。
起飞
这是跳跃过程中最重要的时刻，因为离开跳板时的正确同步决定了跳跃的长度。 腿部快速伸展和身体向前突出，确保飞行时保持良好的位置。
航班
跳台运动员试图通过对自己动作的绝对控制来制定计划，将身体靠在滑雪板上。滑雪板呈 V 形放置，滑雪板尖端略微抬起。这种相对较新的技术在六年多前就出现了。
以前，滑雪板是平行且在一起的；然而，事实证明，第一位置可以让您走得更远，而今天它是巩固的位置。手臂靠近身体，是跳跃者在飞行过程中通过手臂和手的动作来平衡的。随着飞行阶段的发展，跳伞者会上升，直到到达着陆时刻。
着陆
必须轻轻地吸收着陆冲击，使滑雪板平行并使用泰勒马克技术。当到达地面时，一块滑雪板向前移动到另一块滑雪板上方，并且腿弯曲以吸收冲击力。 手臂保持张开平衡运动。
制动
着陆完成后，制动阶段开始，滑雪者必须在不失去平衡的情况下站起来并制动。它必须保持直线轨迹，为此，它使用楔子制动，直到超过净空车道上的跌落限制。 （用蓝线标记）。在此之前，跳线者不得跌倒。如果发生这种情况，评委给予的评分会大大降低。
超过此限制后，它将通过打滑制动，保持滑雪板平行。在一些世界杯蹦床上，一旦超过了净空区的限制，陡峭的坡道就可以在无需打滑的情况下进行制动。
评委们对每个阶段进行分析并给出相应的评分。现在您已经了解了评委在对此项比赛进行评分时必须考虑的所有因素。你敢展示你作为滑雪者的技能吗？
