Kayaking Costa Brava

皮划艇 Costa Brava是一家专门致力于海上皮划艇的公司。
我们在布拉瓦海岸的多个地点设有办事处，提供带导游的海上皮划艇游览服务。游览以小团体形式进行，最多 12 人。参与者集体出游时，有两名合格教练协助，并有一艘充气船跟随。

• 从塔马留出发的路线植被丰富，其特点是海岸非常锯齿状，有许多入口和出口，有洞穴和狭窄的通道，这使得步行非常有吸引力和有趣。该地区还提供特别的清晨游览活动。

• 卡斯特尔海滩 (Castell Beach) 使"绝境"免遭破坏，这里有清澈见底的海水海岸和美丽的悬崖，与白色的沙湾擦肩而过，共同构成了明信片上的风景。

• 从波特利加特出发，我们还选择几条路线穿过克雷乌斯角自然公园，那里的地质、动物、植物和水下生物以独特而突兀的方式融合在一起。这是一个一流的自然空间，具有独特的地质构造、结构和露头，与特定的气候一起形成了独特的整体。

您可以联系Kayaking Costa Brava了解更多信息。我们很乐意为您提供帮助。

在布拉瓦海岸皮划艇，我们提供海上入门和提高课程。

入门课程持续四个小时，分为两个部分，其中涵盖以下主题:

• 当前使用的不同独木舟和配件之间的差异和比较。
• 主要部分的命名法和用途。
• 正确的划船动作，身体和脚的最佳位置。
• 从海滩和岩石上正确登船和下船。
• 转弯、刹车、正确航向、圆周行程和反向划船。
• 独木舟的横向移动。
• 基本救援和自救技巧:翻船后独自或有人陪同登船、爱斯基摩人救援、排空水和使用桨式浮标。
• 仰泳技术，包括划船、腰部补偿、侧倾和倾斜转身。

很难定义在改进课程中实现不同技术所需的时间。一方面，这取决于您想要达到的完美程度，另一方面，您必须考虑到，在改进课程中，基本上教授的内容是eskimotage（一种允许您独自起床且无需任何帮助的技术）倾覆后离开房间）。腰部的灵活性以及与手臂协调运动的能力非常重要。这使得某些人很容易掌握上述技术，而另一些人则比较困难。

对于大多数人来说，分为两节的三小时课程就足够了，这是我们提供的学习如何略读的常规课程。

除了上述技术和练习外，还可以根据每个用户的要求教授更高级的理论和实践技术，例如:指南针导航、海图和其他文件的解释、波浪冲浪、拖曳和导航在极端条件下。

您可以联系Kayaking Costa Brava Canoas了解更多信息。

皮划艇 Costa Brava Kayaks成立于 1993 年，旨在推广海上皮划艇运动。公司的主要业务是:

• 在布拉瓦海岸的不同海滩组织带导游的海上皮划艇郊游
• 课程
• 皮划艇租赁
• 销售专用材料

此外，在我们的中心，我们沿着壮丽的海岸开展多种游览活动，并为那些想要掌握这项活动的人提供课程。还可以租用经典的探险独木舟，但我们只向具有一定航海经验的人提供这项服务（有关这种可能性的更多信息，您应该联系我们）。

在Kayaking Costa Brava询问我们的信息，我们在等您！

在布拉瓦海岸皮划艇活动中，使用的独木舟是自漂式、单座和双人座的，尽管速度不如短途旅行用的独木舟，但它们非常稳定和安全，不需要任何监视器的帮助。这一点，加上它们的不沉性，使它们变得合适，因为任何没有任何经验的人都可以安全地自行租用它们。

还可以租用经典的探险独木舟，但我们只向具有一定航海经验的人提供这项服务（有关这种可能性的更多信息，您应该联系我们）。

租金包括:

• 必须穿救生衣。
• 您还可以租用袋子，以便携带零食或任何您需要的东西。

您可以联系Kayaking Costa Brava Canoeing了解更多信息。我们在等你！