在运动中找到的好处是一件容易的事。通过将水生运动与冬季特征相结合，积极的观点正在增加！很明显，水温较低，但是通过在水生环境中增气，您:
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通过寒冷刺激，可以大大改善您的血液循环
- 由于人体维持其内部温度的补充，燃烧更多的卡路里
- 释放更多内啡肽并刺激副交感神经系统:放松和减少压力的完美秘诀
- 刺激您的免疫系统，并在面对时令病毒的情况下增加自然防御能力
为了帮助您导航，我们选择了前4个冬季在法国要做的最佳水生活动:
1。潜水 2。冲浪 3。峡谷 4。桨式站立
潜水
在冬季探索水生巨大的是，要以全新的眼光发现这一学科。您可能知道的水下技术会受到一些修改以适应水温:如果它不那么容易，冬季潜水会更令人叹为观止！在冬季，水更清晰，您的可见度更好，并且可以观察到不同的物种
这也是探索新景点的机会！您知道冰潜水吗？在此活动中，一名教练带领您 发现冰冷湖泊的迷人景观:您只能在一年中的这个时候才能欣赏这一表演。法国冰下的Haut-lieu de la diving是 savoie及其许多冷冻湖泊。
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冲浪
忘了加利福尼亚的田园诗般的图像和在马里布冲浪......最佳波浪 ！不仅海滩的频率要少得多，而且Swoes更加规律，训练有素，更有利于长时间的会议。即使肾上腺素和冲浪的乐趣会使您忘记温度，我们建议您将最美丽的组合在Neoderene中带来寒冷！甚至是最寒冷的手套和引擎盖
大西洋海岸是冬季在海浪上滑动的理想选择。特别是，您将欣赏 brittany> brittany 的课程，或者是一门课程，教您驯服<<的课程， href="https://www.yumping.com/fr/surf/pyrenees-atlantiques" target =" _ blank" title ="巴斯克国家的冲浪活动">巴斯克海岸
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峡谷
在降雪期间在山顶上，溪流和洪流会照顾开放峡谷季节的透明水！初学者通常会为您提供一项令人振奋的活动，特别有用，可刺激您的血液循环和用自然进行充电
我们建议您品尝pyrénées-atlantiques ， verdon 或ardèche，以充分利用Canyoning提供的刺激！现在在最壮观的峡谷中找到我们的活动，
